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你好，腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。一般主要是改善腦血液循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導下使用擴血管藥物和銀杏葉制劑等。平時多吃新鮮蔬菜（如洋蔥、西紅柿等）、水果、魚、黑木耳、少量醋、干紅葡萄酒等，可以起抗氧化作用，延緩腦動脈硬化的發(fā)生。適當的戶外活動：如快走、慢跑、散步等，每次30-40分鐘，每周至少5天。保持良好的心態(tài)和健康用腦。