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專家問(wèn)答
請(qǐng)問(wèn)吃什么食譜可以減肥。
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2015-07-24 18:11
醫(yī)生建議:2015-07-24 18:43
專家問(wèn)答劉醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科信宜市思賀鎮(zhèn)桑垌衛(wèi)生站
減肥,重點(diǎn)是吃進(jìn)的能量,必須是少于運(yùn)動(dòng)所需的熱量,就會(huì)瘦,正常飲食的時(shí)候,頓頓減食量,一段時(shí)間后可以減,一個(gè)月能減四到五斤
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