吃黑棗有什么好處？
女34歲
2013-12-09 14:26
病情描述
你好！紅棗注重補血，但是黑棗注重補什么？吃黑棗有什么好處？
醫(yī)生建議：2013-12-09 14:27
洪醫(yī)生 你好！據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，紅棗注重補血，但是黑棗注重補腎，中醫(yī)有記載，黑棗味甘澀，性寒，含有蛋白質、脂肪、糖類和多種維生素，其中以含維生素C和鈣質、鐵質最多，有補益脾胃，養(yǎng)腎陰血的功效。想要養(yǎng)腎的可以多吃一點黑棗。 祝你健康！
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