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當(dāng)前頁(yè)面：
專家問(wèn)答
我最近每晚都總是失眠多夢(mèng)，不舒服啊
女32歲
2020-10-20 21:34
病情描述
想知道我這種最近每晚總是失眠多夢(mèng)的情況，該如何解決?。?/div>
醫(yī)生建議：2020-10-20 21:34
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
上述情況估計(jì)是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱引起的睡眠障礙，暫時(shí)可以服用些安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理下睡眠看看，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的生活飲食習(xí)慣，睡前也可以用熱水泡泡腳。

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