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專家問答
我是晚上睡不著覺,而且我凌晨還會醒
22
2020-10-20 13:43
病情描述
我是差不多凌晨左右就會醒,晚上睡不著,是為何啊
醫(yī)生建議:2020-10-20 13:43
專家問答健客醫(yī)生
這種情況多半是神經(jīng)衰弱引發(fā)的,建議你可以吃些酸棗仁膠囊進行治療看看,平時注意下生活作息規(guī)律,避免過度勞累和精神壓力過大,睡前堅持泡腳對于促進睡眠有幫助的。
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