長期有熬夜的習(xí)慣，而且晚上睡眠很不好。
男40歲
2019-09-13 12:50
病情描述
平時(shí)就會熬夜，晚上很容易被吵醒，飲食也不好。
醫(yī)生建議：2019-09-13 12:50
健客醫(yī)生您的這個(gè)情況屬于不良生活習(xí)慣，建議您平時(shí)要及時(shí)改正，比如不要頻繁的熬夜，盡量保證有八小時(shí)以上的充足睡眠，另外飲食也要規(guī)律化，多吃一些有營養(yǎng)的蔬菜以及水果。
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