我晚上的時(shí)候覺(jué)得睡不著覺(jué)，睡了有聲音
男24歲
2019-07-03 03:54
病情描述
每次一睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)有聲音，睡不著，怎么辦呢
醫(yī)生建議：2019-07-03 03:54
健客醫(yī)生考慮你可能是神經(jīng)衰弱引起的失眠，首先你要放松好心情，不要給自己壓力，白天多鍛煉身體，睡前可以泡個(gè)熱水腳緩解改善睡眠，另外可以服用些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物調(diào)理一下。
熱門問(wèn)答
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