自己每天晚上基本上都是很晚休息，如何去眼袋呢？
女32歲
2019-04-26 23:52
病情描述
都是在過了12點(diǎn)之后才開始休息，不過都會(huì)睡到中午的時(shí)候12點(diǎn)，，睡眠時(shí)間也挺多的。
醫(yī)生建議：2019-04-26 23:52
健客醫(yī)生睡眠的質(zhì)量不夠也會(huì)導(dǎo)致眼部出現(xiàn)眼袋的情況，人體有正常的生物鐘，需要按照正常的作息進(jìn)行休息。平常在工作的時(shí)候可以經(jīng)常按摩眼部周圍的皮膚。也可進(jìn)行熱敷，可以改善局部的血液循環(huán)。
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