不抽煙已經(jīng)很長時間了，但是會長期熬夜
男27歲
2019-04-03 12:23
病情描述
已經(jīng)戒煙很久很久了，但是還是經(jīng)常熬夜，以后不熬夜的話會不會發(fā)胖呢?
醫(yī)生建議：2019-04-03 12:23
健客醫(yī)生正常情況下吸煙和熬夜對發(fā)胖的影響不大。肥胖主要是與飲食習(xí)慣和日常生活鍛煉有關(guān)。建議平時注意飲食均衡，不吃油炸食物，養(yǎng)成體育鍛煉的好習(xí)慣，多跑步，瑜伽，打球。堅持鍛煉是不會發(fā)胖的。
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