最近總是感覺到情緒很低落，開心不起來，也不自信。
女35歲
2019-03-18 20:46
病情描述
總是愛發(fā)脾氣，過后又很后悔，總是悶悶不樂，這是怎么啦？
醫(yī)生建議：2019-03-18 20:46
健客醫(yī)生根據(jù)你所說的這種情況主要考慮為抑郁癥引起的，建議你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂，健身活動(dòng)，真的是歡快的音樂，學(xué)會(huì)通過合理的途徑去訴說內(nèi)心的不良情緒，緩解心理的壓力。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ufrobot.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部