我想鍛煉身體，但是聽別人說對身體也有一些壞處
男28歲
2019-03-17 14:25
病情描述
感覺自己體質(zhì)不是很好，想通過鍛煉身體來改善，但是聽別人說鍛煉對身體也有壞處，是不是真的？
醫(yī)生建議：2019-03-17 14:25
健客醫(yī)生根據(jù)你的問題，適當?shù)劐憻捝眢w是可以增強體質(zhì)的，對身體有一定的好處，可以提高免疫力還可以適當降壓。但是過度的鍛煉，還有不適合你的鍛煉可能會對身體造成一定的影響。
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