我聽說喝醋可以減肥，想試試看看有沒有用。
女22歲
2019-03-09 18:00
病情描述
我想請(qǐng)問一下喝醋對(duì)于減肥用嗎？喝陳醋還是白醋呢？
醫(yī)生建議：2019-03-09 18:00
健客醫(yī)生單一喝醋對(duì)于減肥是沒有作用的。減肥最好的方法是合理的飲食加上一定的運(yùn)動(dòng)。飲食上要忌吃油膩的食物，忌吃煎炸類食物。每天最好都運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，可以選擇跑步或者游泳。
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