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專家問答
是一個比較喜歡運動的人,請問吃完飯后多久去跑步?
23
2019-01-11 15:57
病情描述
自己有一個愛好,平常吃完飯都喜歡去跑步,但是不知道吃完飯后什么時間段跑步比較合適。
醫(yī)生建議:2019-01-11 15:57
專家問答健客醫(yī)生
這是一個很好的生活習慣吃完飯后跑步,但是不能著急,吃完飯后馬上去跑步屬于劇烈運動,一般吃完飯后一到兩個小時,跑步是最好的。
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