我的工作時(shí)間很長，導(dǎo)致我整個(gè)人的身體很疲憊。
男23歲
2019-01-07 06:42
病情描述
睡眠時(shí)間少，精神狀態(tài)差，這我該怎么進(jìn)行身體的調(diào)養(yǎng)??？
醫(yī)生建議：2019-01-07 06:42
健客醫(yī)生建議你平時(shí)就多注意好好休息，暫時(shí)不要做激烈的運(yùn)動(dòng)和勞累的工作，在飲食上，就多吃清淡可口的，且富含營養(yǎng)成分的食物。
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