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專家問(wèn)答
我覺(jué)得自己很容易感冒,想提高自己的免疫力
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2018-12-31 23:37
病情描述
有什么辦法提高自己的免疫力嗎,我想讓自己少感冒一些
醫(yī)生建議:2018-12-31 23:37
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
想提高自己的免疫力,首先生活當(dāng)中,不要挑食,多吃蔬菜水果,另外要堅(jiān)持鍛煉,少吃辛辣刺激性食物,少抽煙喝酒少熬夜,保持良好的作息
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