中年婦女記憶力下降，有什么食物可以改善這種情況？
女48歲
2018-12-26 23:49
病情描述
現(xiàn)在是中年的婦女，會(huì)很容易忘記事情，記憶力下降明顯，吃魚(yú)油?；悄z囊可以嗎？
醫(yī)生建議：2018-12-26 23:49
健客醫(yī)生魚(yú)油?；悄z囊可以促進(jìn)大腦發(fā)育，提高記憶力，提高集中注意力，所以可以食用的，想要改善記憶力要睡眠質(zhì)量改善，合理飲食。
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