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專家問(wèn)答
對(duì)工作提不起興趣,無(wú)緣無(wú)故的,就覺得很悲傷,想哭!感覺生活的好累
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2018-12-22 19:29
病情描述
最近幾天我對(duì)工作提不起興趣,心情不好,是不是有抑郁癥了。
醫(yī)生建議:2018-12-22 19:29
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你這個(gè)癥狀還是有抑郁癥表現(xiàn)的,當(dāng)負(fù)面情緒來(lái)的時(shí)候,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換注意力,去做一些能讓自己放松的事情。比如,看看喜歡的電影、電視,興趣愛好的事,喜歡的運(yùn)動(dòng),外出散散心等。
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