我一做完深蹲后，大腿很酸痛，特別是大腿兩側(cè)，痛得蹲不下來(lái)。
男18歲
2018-12-20 10:05
病情描述
我一做完深蹲后，大腿很酸痛，我想問(wèn)一下這是怎么回事？
醫(yī)生建議：2018-12-20 10:05
健客醫(yī)生這種情況考慮是你在做完劇烈運(yùn)動(dòng)后引起肌肉酸痛，可以用手輕輕拍打大腿肌肉減少酸痛，建議少做一些強(qiáng)度大的劇烈運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
熱門問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ufrobot.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部