有什么辦法可以緩解緊張的心理嗎，考科二
男30歲
2018-12-08 22:38
病情描述
明天就要考科二了，怎樣可以消除我緊張無(wú)比的心情呢
醫(yī)生建議：2018-12-08 22:38
健客醫(yī)生不管是誰(shuí)碰到考試都會(huì)緊張的，這個(gè)是不可以逃避的，既然你要面對(duì)的，首先你要相信自己，給自己打氣加油，做深呼吸，必要時(shí)可以買些安神的藥來(lái)幫助你休息
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