我大哥今年50歲，每天跑步10公里左右，這樣會(huì)身體會(huì)有好處嗎？
男27歲
2018-12-05 21:24
病情描述
我哥哥今年50歲，一直堅(jiān)持跑步，平均每天跑步十公里。
醫(yī)生建議：2018-12-05 21:24
健客醫(yī)生根據(jù)你的描述，你哥哥這個(gè)習(xí)慣是相當(dāng)好的，能起到強(qiáng)身健體的作用，鍛煉身體就是貴在堅(jiān)持，在鍛煉之余也要注意保證睡眠。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ufrobot.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部