我身體肥胖，特別是腿，有沒有不運(yùn)動(dòng)就能減肥的方法
女20歲
2018-12-04 19:22
病情描述
我比較胖，大概150斤，而且不喜歡運(yùn)動(dòng)，也不喜歡動(dòng)，經(jīng)常都是躺在床上
醫(yī)生建議：2018-12-04 19:22
健客醫(yī)生目前你還處在生長發(fā)育階段，建議你選擇健康的減肥方式，例如可以堅(jiān)持每天鍛煉一個(gè)小時(shí)，除了運(yùn)動(dòng)還可以從健康的飲食下手，選擇少油少鹽的食品，都有助于你減肥。
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