晚上吃宵夜會(huì)不會(huì)胖，不到十一二點(diǎn)是絕對(duì)睡不著的。
男23歲
2018-11-25 13:47
病情描述
每到晚上就想要吃宵夜,但是晚上的宵夜又是減肥的克星,晚上吃宵夜會(huì)不會(huì)胖。
醫(yī)生建議：2018-11-25 13:47
健客醫(yī)生一般吃宵夜是很容易長(zhǎng)胖的，本來(lái)晚上人的消化能力就比較差，建議晚上一定要注意清淡，少吃刺激性的東西，不要胡亂的吃一些膨化食品。
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