今年50歲了，經(jīng)常感覺焦慮、失眠，怎么調(diào)理好呢？
女50歲
2018-11-24 10:05
病情描述
我今年50歲，更年期的癥狀比較明顯，經(jīng)常感覺焦慮、抑郁，還會(huì)時(shí)常失眠
醫(yī)生建議：2018-11-24 10:05
健客醫(yī)生你的這種現(xiàn)象在更年期是比較常見的，不要太擔(dān)心，建議適當(dāng)服用谷維素等藥物調(diào)理，日常生活中注意多到戶外活動(dòng)，多與人交際，定期和家人朋友外出旅游，同時(shí)和家人說(shuō)明白情況，讓他們協(xié)同幫助你順利度過(guò)這一階段。
熱門問(wèn)答
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