我現(xiàn)在高一了,每天晚上前都會(huì)喝牛奶這樣會(huì)長(zhǎng)胖長(zhǎng)高嗎？
女20歲
2018-11-21 22:02
病情描述
每天晚上睡前都會(huì)喝一杯牛奶不知道會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖。
醫(yī)生建議：2018-11-21 22:02
健客醫(yī)生從你的問題上看睡前有喝牛奶的習(xí)慣這可以堅(jiān)持的，屬于牛奶含有高蛋白高鈣食物，對(duì)于你正在發(fā)育的階段是有助于長(zhǎng)高的，平時(shí)飲食還可以多吃一些含維生素比較高的食物。
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