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專(zhuān)家問(wèn)答
如果吃粥的時(shí)候放糖,會(huì)容易導(dǎo)致發(fā)胖的嗎?
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2018-11-13 12:58
病情描述
現(xiàn)在想要減肥,但是有點(diǎn)習(xí)慣喝粥的時(shí)候放糖。
醫(yī)生建議:2018-11-13 12:58
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
一般喝粥的時(shí)候不要放糖,容易導(dǎo)致發(fā)胖。建議想要減肥,平時(shí)中午吃點(diǎn)家常菜,晚上控制飲食,油膩的食物盡量少吃,多吃蔬菜水果。
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