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專家問答
快高考了,不想因為睡覺打呼被別人嘲笑影響了我的情緒。
22
2018-10-26 22:58
病情描述
睡覺的時候打呼嚕還被朋友譏笑,覺得好煩,我應該怎么治療打呼嚕?
醫(yī)生建議:2018-10-26 22:58
專家問答健客醫(yī)生
這種情況的話,需要你晚上不能太晚吃東西,最好在睡覺之前喝一杯熱牛奶促進睡眠,也可以聽一些輕松緩慢的音樂來進行調(diào)節(jié),加強身體的鍛煉。
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