我在減肥期間可以吃些肉類(lèi)的食物嗎？
女18歲
2018-10-25 20:50
病情描述
我現(xiàn)在是減肥期，很想吃肉的，但是又擔(dān)心會(huì)反彈
醫(yī)生建議：2018-10-25 20:50
健客醫(yī)生減肥期間是可以吃肉的，但是要注意有具體的量，不能過(guò)度食用的，建議你每天牛肉，羊肉，豬肉等總量75克左右，如果超過(guò)的話(huà)，減肥效果可能就不好了。
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