20歲了，身高160，體重140，請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么改善體重呢？
女20歲
2018-10-25 08:28
病情描述
我今年已經(jīng)20歲了，很胖，一米六但是有140斤，想要減肥。
醫(yī)生建議：2018-10-25 08:28
健客醫(yī)生根據(jù)您的描述您現(xiàn)在已經(jīng)構(gòu)成肥胖體質(zhì)，建議您平時(shí)少吃點(diǎn)高熱量的食物，多吃點(diǎn)瓜果蔬菜，當(dāng)然，合理運(yùn)動(dòng)是很重要的，配合左旋肉堿一起使用。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 m.ufrobot.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話(huà) 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部