每天早餐正常的吃，午餐晚餐吃水果
女21歲
2018-10-18 22:11
病情描述
我現(xiàn)在早餐都正常飲食，但是午餐和晚餐就吃水果，想咨詢一下這樣能夠減肥嗎？
醫(yī)生建議：2018-10-18 22:11
健客醫(yī)生根據(jù)你描述的狀況，這樣是不可以的，三餐都要正常的進(jìn)食，晚餐的話可以只吃七分飽，減肥的話還要配合運(yùn)動(dòng)，這樣的效果會(huì)好點(diǎn)，健康點(diǎn)。
熱門問(wèn)答
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