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專家問(wèn)答
我之前做俯臥撐做得太快,當(dāng)時(shí)沒(méi)留意,現(xiàn)在背部有點(diǎn)疼痛
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2018-10-06 11:19
病情描述
之前俯臥撐做得太快,當(dāng)時(shí)沒(méi)什么感覺(jué),后面突然感覺(jué)背部疼痛,擦了活絡(luò)油后就好些了,最近右后背又開(kāi)始疼了,怎么辦
醫(yī)生建議:2018-10-06 11:19
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你可能是在做俯臥撐時(shí)拉傷了肌肉,建議你繼續(xù)在右后背擦活絡(luò)油,每天使用溫毛巾敷一敷疼痛的地方,避免大動(dòng)作運(yùn)動(dòng),注意休息,避免二次拉傷
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