你好我，我是田徑生現(xiàn)在畢業(yè)了，以前修煉的
女20歲
2018-08-02 12:51
病情描述
你好我，我是田徑生現(xiàn)在畢業(yè)了，以前修煉的時(shí)候弄的小腿好粗怎么辦，求解決
醫(yī)生建議：2018-08-02 15:02
您可以適當(dāng)拉伸消退，并且在訓(xùn)練的過(guò)程建議您腳尖先落地，在考慮腳跟，這樣可以減少肌肉的，運(yùn)動(dòng)最好不要停止。
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