現(xiàn)在的我155高120斤，想在短時間內(nèi)減到90斤。
女20歲
2018-07-30 11:35
病情描述
我現(xiàn)在155高120重，想要減肥，怎么樣可以在幾個月內(nèi)廋到90斤，有什么方法可以減的嗎？
醫(yī)生建議：2018-07-30 11:35
健客醫(yī)生根據(jù)你所說的，平時要多注意飲食、要有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素，加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)行戶外活動。
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