減肥期間，突然不掉稱了，怎么辦啊。
女0歲
2018-04-23 09:39
問答詳情
邢醫(yī)生
醫(yī)師
外科
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院
減到一個平臺期之后就不容易繼續(xù)減了。
那怎么辦
那就需要進一步的增加運動量和節(jié)食了。
每天不吃飯，五十個上下蹲，五十個仰臥起坐可以嗎
每天一點飯也不吃是不行的。
可以少吃。運動量是可以的。
嗯嗯，
好的再見。
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