想減肥，但是每餐能吃不，會(huì)瘦下來不。
女24歲
2018-01-31 20:49
病情描述
減肥期間三餐能正常吃？現(xiàn)在的我只想快點(diǎn)兒瘦下來啊。
醫(yī)生建議：2018-01-31 20:49
健客醫(yī)生想健康的減肥的話，最好每周運(yùn)動(dòng)。如果您想減的話盡量不吃或少吃。但要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以通過專業(yè)的運(yùn)動(dòng)或者練相關(guān)的瑜伽都是能減肥的。
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