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專家問(wèn)答
我想減肥是真的這么神奇嗎
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2016-11-29 10:03
醫(yī)生建議:2016-11-29 10:43
專家問(wèn)答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽(yáng)縣演陂中心衛(wèi)生院
建議您減肥還是運(yùn)動(dòng)為主的,每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),這樣可以起到減肥的效果的,其次是保持良好的飲食習(xí)慣,
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