我想知道在睡覺(jué)之前把身體平躺，雙腳成90度這樣子能起到減肥的作用嗎
女21歲
2016-08-21 11:06
病情描述
我在睡覺(jué)之前把身體平躺在床上，然后雙腳成90度擺放，我想知道這種情況能起到減肥的作用嗎
醫(yī)生建議：2016-08-21 11:06
健客醫(yī)生對(duì)于你這種做法是不會(huì)起到減肥的效果的。如果想要減肥，建議你以合理的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物進(jìn)行幫助減肥才有效果，建議你平時(shí)要有合理的飲食和多運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥
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