开心五月丁香天堂|一区二区社区视频|无码中日在线视频|国产强奸在线播放|亚韩欧美激情在线|日日日夜夜伊人|日韩乱码极品在线|国产无码无限AV|欧美精品在线第一页|久久久久久毛片

當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我長(zhǎng)期失眠,很痛苦 ,請(qǐng)問吃點(diǎn)什么藥有助睡眠?
2
2014-05-21 09:58
病情描述
我長(zhǎng)期失眠,很痛苦 ,請(qǐng)問吃點(diǎn)什么藥有助睡眠?
醫(yī)生建議:2014-05-21 09:58
專家問答陳醫(yī)生
你好,根據(jù)你所說的癥狀,可以用湯臣倍健褪黑素片提高睡眠質(zhì)量。每日1次,每次1片,睡前30分鐘食用。本品不能代替藥物;從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者,不要在操作前或操作中食用;自身免疫癥(類風(fēng)濕等)及甲亢患者慎用。建議:臨睡前數(shù)小時(shí)之內(nèi)不要喝咖啡、茶(紅茶),因?yàn)樗鼈兯锌Х纫蚩墒谷巳狈λ?。每天的生活要有?guī)律,定時(shí)就寢和起床。難以入睡時(shí)不要勉強(qiáng)自己,可以起來做一些安靜的事情(例如讀書、聽輕音樂、喝一杯溫牛奶),過一會(huì)再去睡。
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部