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專家問(wèn)答
跑步后小腿肌肉酸痛,要怎么放松呢?
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2014-05-08 18:59
病情描述
你好,我這幾天運(yùn)動(dòng)后,小腿肌肉酸痛,請(qǐng)問(wèn)有什么藥物治療?
醫(yī)生建議:2014-05-08 19:09
專家問(wèn)答羅醫(yī)生
你好,這樣的情況,洗熱水澡有助于松馳肌肉、減輕疼痛。超重或肥胖者應(yīng)積極減肥,以免加重背部、髖部或膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。注意糾正不良的姿勢(shì)。平時(shí)建議服用氯唑沙宗片,適用于各種急性、慢性軟組織(肌肉、韌帶、筋膜)扭傷、挫傷、運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛,肌肉勞損所引起的疼痛,由中樞神經(jīng)病變引起的肌肉痙攣,以及慢性筋膜炎等。服用本品期間不得飲酒或含有酒精的飲料。希望可以幫助到你
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