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專家問(wèn)答
你好!我是高三的學(xué)生,壓力大,失眠,請(qǐng)問(wèn)怎么辦啊
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2013-09-14 14:46
病情描述
我是高三的學(xué)生,壓力大,失眠,請(qǐng)問(wèn)怎么辦啊 有沒(méi)有負(fù)作用?要服幾個(gè)療程?
醫(yī)生建議:2013-09-14 14:47
專家問(wèn)答鄭醫(yī)生
您好!建議可以服用安神健腦液益氣養(yǎng)血,滋陰生津,養(yǎng)心安神。用于氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢(mèng),神疲健忘,頭暈頭痛,心悸乏力,口干津少。該藥對(duì)于您這種情況效果是很好的,而且沒(méi)有什么不良反應(yīng)或者副作用。另外,睡前可以喝杯溫牛奶有助于加深睡眠。還有注意睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),避免緊張的腦力活動(dòng)。
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