為什么保證營(yíng)養(yǎng)均衡可增強(qiáng)身體的免疫力？
女26歲
2014-04-08 09:03
病情描述
你好！為什么保證營(yíng)養(yǎng)均衡可增強(qiáng)身體的免疫力？
醫(yī)生建議：2014-04-08 09:03
洪醫(yī)生你好！保證營(yíng)養(yǎng)均衡：增強(qiáng)身體的免疫力，最重要的莫過于吃得健康，很多人吃東西，只考慮好不好吃、吃不吃的飽，卻很少人能靜下來想一想這種飲食搭配合不合理？專家這里提醒大家，每餐飯都要保證能吃一些蔬菜水果，保證飲食多樣化，不要固定的吃一些書屋，早晨營(yíng)養(yǎng)偏廢。希望回答對(duì)您有所幫助！
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