請問醫(yī)生，我右手尺骨橈骨骨折手術后35天了
女0歲
2016-04-28 16:39
病情描述
請問醫(yī)生，我右手尺骨橈骨骨折手術后35天了，睡覺醒來整個胳膊都疼的不能動，怎樣活動鍛煉才康復的快一點
問答詳情
健客醫(yī)生
根據你的情況需要多注意休息,并吃些鈣片進行調整,同時需要控制飲食忌辛辣油膩的食物.
謝謝醫(yī)生，還有只要手稍不活動，就很僵硬麻木
正常嗎？手腕活動有什么辦法可以減輕疼痛，幫助恢復嗎
可以逐步用個礦泉水瓶進行舉起
哦，就是漸漸的增加重量嗎，這樣也有助于手腕關節(jié)的活動嗎？謝謝
不是
腕部的恢復啊
嗯，那舉水瓶是幫助什么的呢
手腕的力道,逐步恢復
不可以過度了
不可以提及重物
嗯，請問醫(yī)生，是怎樣才能鍛煉手腕關節(jié)
手握礦泉水,然后向上慢慢抬起了
每天長時間轉動手腕，可以嗎
手臂不動啊
適量即可了
問題是現在還握不住
手伸不直握不住
手掌可以托住的啊
慢慢用手掌進行抬起啊
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