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專(zhuān)家問(wèn)答
喝湯真的很有營(yíng)養(yǎng)嗎?
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2014-04-02 13:08
病情描述
醫(yī)生你好,我想問(wèn)一下,喝湯真的很有營(yíng)養(yǎng)嗎?
醫(yī)生建議:2014-04-02 13:08
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
湯味道鮮美。但如果要從營(yíng)養(yǎng)上來(lái)要求湯,卻是有點(diǎn)為難它。 動(dòng)物性食物的營(yíng)養(yǎng)主要在動(dòng)物體內(nèi)的組織里,白白濃濃的湯中,看似營(yíng)養(yǎng)豐富,實(shí)際上是白色物質(zhì)是脂肪微粒。當(dāng)然,如果體內(nèi)缺少油脂,那喝湯也是有好處的。畢竟油脂也是一種營(yíng)養(yǎng)素,當(dāng)體內(nèi)缺少油的時(shí)候,喝含油的湯也是在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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