神經(jīng)衰弱？？？
女34歲
2014-03-19 00:27
病情描述
每天晚上都難以入睡，是不是神經(jīng)衰弱
醫(yī)生建議：2014-03-19 00:28
鄭醫(yī)生您好，您這是失眠，平時可以吃一些食物來預防失眠如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當?shù)捏w力活動,您最好多運動，加強營養(yǎng)，早睡早起，養(yǎng)成良好習慣，逐漸就會好的。避免緊張的腦力活動。嚴重的情況可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理.
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 m.ufrobot.cn All rights reserved
違法和不良信息舉報電話 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部